作者：办公室发布时间：2025-05-05 00:45:47 点击数：

“五一”假期除了亲朋聚餐、外出旅游不少人选择通过健身的方式度过假期可有人却在跑步时突发意外……　　男子跑马拉松时晕厥　　救援队员30秒抵达施救　　5月2日7时47分，2025湖北江陵长江半程马拉松赛道7公里补给站附近，一名30多岁的男子突然晕厥倒地。　　庆幸的是，作为本次赛事医疗急救跑者的易卓当时离男子200米左右，他于30秒内抵达现场展开施救。　　经快速评估，男子已出现叹息式呼吸。 “立即CPR！”施救者易卓高声警示周围人群维持安全距离，同时开始胸外按压。　　志愿者随后取来AED设备，通过胸外按压与AED电击，患者逐渐恢复微弱呼吸。 7时55分，120急救车抵达现场，随车医生表示，“现场处置果断精准，为后续治疗争取了决定性时间！”　　目前，获救跑者经医院全面检查，确认无神经系统损伤，已转入普通病房观察。　　深圳一男子跑步时　　突然倒地、失去意识　　5月1日，一中年男子在深圳洪湖公园西门跑步时出现胸痛、呼吸困难，随后倒地并失去意识。危急时刻，市民、洪湖公园工作人员在120调度员的指导下一起施救。　　随后，深圳市人民医院院前急救人员到达现场，男子在送医途中逐渐恢复意识，目前生命体征平稳。　　跑步别太猛　　心脏会“累崩”　　为何不少看似健康的年轻人会出现运动性猝死？　　北京医院心血管内科副主任医师贾娜解释，静息状态下，心脏每分钟泵5升血，随着运动量的增加，心率增快、血压升高，心脏泵血量会越来越大，肌肉需要大量血液(约50升)。若本身心脏功能有问题，再加上剧烈运动，心脏无法负荷超高的工作量时，就会“累崩”。　　此外，高温、低温、高湿等也是诱发运动性猝死的因素。　　心脏骤停　　要抓住“黄金4分钟”　　01 心肺复苏术　　心肺复苏术是抢救心脏骤停患者的主要手段，如遇他人突然倒地，判断无呼吸、无意识后，应立即实施心肺复苏术，抓住“黄金4分钟”，抢救越及时，成功率越高。　　前文中的两名患者，都因及时的心肺复苏而获救。

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突然倒地、失去意识！多人遇险，都因同一种运动……

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